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새해희망 ‘금연’결심 어떻게 됐나요?
800-556-5564로 전화하면 도와드립니다
 
뉴욕일보 기사입력  2019/03/08 [03:58]
▲     © 뉴욕일보

“올해에 꼭 금연(禁煙)하겠다”고 새해 결심을 했지만 ‘작심삼일(作心三日)’이라는 말처럼 벌~써 금연 결심은 시들해진 사람들이 많을 것이다. 아시안 금연센터(ASQ)는 이러한 사람들에게 아주 효과적인 도움을 준다. 한인금연센터(1-800-556-5564)로 전화하거나 ASQ웹사이트(www.asq-korean.org)로 등록하면 된다.

특별한 기억으로 남을 수 있는 기해년(己亥年), 황금 돼지의 해도 벌써 3월로 접어 들었다. 많은 사람들이 “올해를 더 평안하고 건강한 한 해로 만들기 위해 내가 먼저 긍정적인 변화를 해 보자”며, “올해에 꼭 금연(禁煙)하겠다” 새해 결심을 했을 것이다.
‘금연 결심’은 더는 새로운 얘깃거리가 아니다. 그러면서도, 금연은 여전히 많은 흡연자가 새해에 도전하길 원하는 소망이다. 그러나 ‘작심삼일(作心三日)’이라는 말처럼 벌~써 금연 결심은 시들해진 사람들이 많을 것이다.

 

▲     ©뉴욕일보

아시안 금연센터(Asian Smokers’Quitline, ASQ)는

이러한 금연 결심 실천이 어려운 사람들을 돕고 있다.  ASQ의 프로젝트 매니저인 체리 응(Cherrie Ng) 씨는  “금연은 참 힘듭니다. 우리는 금연을 위해 노력하는   사람들을 돕고 있다”며 “본인과 사랑하는 사람들을  위해 ‘금연 성공’이라는 새해 소망을 ASQ 한인금연센 터와 함께 이루어 보세요”라고 권한다. 그는 “ASQ 한인금연센터의 목표는 흡연자가 금연으로 가는 여정에 전문적인 도움을 준다. ASQ의 친절한 금연 상담원이 금연 날짜 정하기, 효과적인 금연 방법 등과 같은 도움을 주어 스트레스를 적게 받고 좀 더 쉽게 담배를 끊을 수 있는 금연 방법 정보를 드리고자 한다.”고 말했다.

 

‘아시안 흡연자를 위한 다국어 전화 Quitline의 효과(The Effects of a Multilingual Telephone Quitline for Asian Smokers: 무작위 임상 시험)’의 연구 조사에 의하면 전화로 금연 상담을 받은 사람들의 금연 성공률은 혼자 금연 자료를 보고 금연한 것보다 2배의 성공률을 보였다. 즉, ASQ 서비스는 흡연자의 금연 성공 확률을 2배로 높이는 데 도움이 된다는 것이 입증됐다. ASQ의 일대일 전화 상담은 비밀이 철저히 보장되며 흡연자의 상황에 따라 알맞은 금연 계획에 대한 도움을 준다.


흡연자는 ASQ 한인금연센터에 5~7분 내로 간단하게 등록할 수 있다. 한인금연센터(1-800-556-5564)로 전화하거나 ASQ웹사이트(www.asq-korean.org)로 등록하면, 한국어로 무료 금연상담 서비스를 받을 수 있다. ASQ는 한국어 서비스 외에 중국어(만다린어 & 광둥어), 베트남어를 구사하는 흡연자에게도 서비스를 제공하고 있다.


ASQ 한인금연센터는 한인들 모두가 건강한 한 해가 되길 바라며 유용한 금연 팁이 적혀 있는 2019년 달력을 무료로 배부하고 있다.
ASQ 한인금연센터에 등록한 한인들에게 무료 달력이 발송된다. 흡연자가 아니어도, 흡연자친구나 가족을 위해 금연 정보와 무료 달력을 신청하기를 원하는 사람들의 전화도 환영한다. 
△문의: (858)300-1015
asq@ucsd.edu

 

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기사입력: 2019/03/08 [03:58]  최종편집: ⓒ 뉴욕일보
 

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